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Méditation de la Confiance d'Etre
"la Confiance de l'Etre", car c'est cette confiance de notre Etre profond qui permet de faire face aux changements que nous connaissons...
Thierry Raffin
22 avr. 20204 min de lecture
113 vues
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"ça change"
Ca change. Il faut que cela change ... Est-ce un constat ? Une espérance ? Une injonction ? Il est des moments ainsi dans la vie où cette...
Thierry Raffin
19 avr. 20206 min de lecture
78 vues
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Vers un nouveau monde...
Les derniers articles voulaient nous montrer un chemin possible « au-delà de la peur» par son apprivoisement. Certains pourront penser...
Thierry Raffin
13 avr. 20205 min de lecture
51 vues
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Méditation du Coeur de Lumière
Voilà nous sommes assis sur notre coussin, notre banc, une chaise aussi confortablement que c'est possible pour soi. Nous prenons le...
Thierry Raffin
13 avr. 20204 min de lecture
210 vues
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Méditation de l'ouverture de l'espace
Voilà nous sommes assis sur notre coussin, notre banc, une chaise aussi confortablement que c'est possible pour soi. Nous prenons le...
Thierry Raffin
4 avr. 20203 min de lecture
110 vues
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Le printemps silencieux des hommes
C’était en mars 2020 le virus arriva s’installa Le printemps était là et ne le savait pas… C’est un texte de Sabine Parent qui circule,...
Thierry Raffin
1 avr. 20202 min de lecture
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« Devenir ami avec sa peur »
Encore la peur ? ! N’en fait-on pas trop avec la peur ? En parler n'est-ce pas l’alimenter, l’attiser ? Y a-t-il encore quelque chose à...
Thierry Raffin
28 mars 20205 min de lecture
70 vues
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Méditation "Habiter son corps"
Dans ces moments que nous vivons qui peuvent nous être difficiles, avec ce confinement qui peut nous apparaître comme une privation de...
Thierry Raffin
26 mars 20203 min de lecture
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Le "Chemin"
Il est des moments où les mots résonnent différemment avec plus d'intensité, plus d’accuïté, et peut-être plus de vérité. Ainsi le mot «...
Thierry Raffin
23 mars 20205 min de lecture
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Au-delà du virus... un nouvel horizon
Poursuivons notre longue méditation sur le virus, ce qu’il nous fait en nous - atteints ou non - mais aussi ce à quoi il nous ouvre....
Thierry Raffin
21 mars 20204 min de lecture
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Rencontrer et traverser sa peur
La peur, c'est l'ambiance palpable du moment qu'elle soit en nous ou non, elle est bien là tout autour de nous, plus contagieuse même...
Thierry Raffin
18 mars 20205 min de lecture
158 vues
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le "virus de la peur"
Coronavirus, la réforme des retraites, réchauffement et migrations climatiques… Les « bonnes » ou « mauvaises » raisons d'avoir peur ne...
Thierry Raffin
6 mars 20204 min de lecture
64 vues
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Le « mythe de la Liberté »
Comment se libérer du « mythe de la Liberté » ? Si on relit bien, la question finit bien par apparaître paradoxale. Si la liberté est un...
Thierry Raffin
15 févr. 20208 min de lecture
42 vues
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Est-ce si sûr ?
« J'en suis sûr ! ». Le ton est affirmatif, et sans appel. Pas facile d’en démordre. Nous sommes ainsi pris bien souvent (trop souvent ?)...
Thierry Raffin
2 janv. 20208 min de lecture
27 vues
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Le dos est droit, mais pas raide...
Voilà nous sommes assis confortablement , aussi confortablement que possible pour soi, sur notre chaise, sur notre banc, sur notre...
Thierry Raffin
29 oct. 20193 min de lecture
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Méditation et philosophie
Le mot « méditation » est surchargé d'images ; et cela d'autant plus aujourd'hui que c'est une pratique devenue médiatique, voire à la...
Thierry Raffin
23 oct. 20198 min de lecture
131 vues
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"L'insaisissable" dans la méditation
« La méditation c'est un moment où l'on n'a plus avoir à saisir, à comprendre, à performer ». Ainsi Fabrice Midal peut-il souvent...
Thierry Raffin
13 oct. 20197 min de lecture
16 vues
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De "faire" à "être"...
Les enseignements de la méditation de pleine conscience (mindfulness) opposent l’ « Etre » au « Faire ». Il ne s'agit pas alors de...
Thierry Raffin
13 sept. 20196 min de lecture
52 vues
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La méditation : pour qui ? pour quoi ?
Voilà deux bonnes questions que l'on ne manque sans doute pas de se poser dès que l’on aborde les rives de la méditation. Les bonnes...
Thierry Raffin
9 août 20195 min de lecture
20 vues
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"Vivre le moment présent"
Faut-il y revenir ? tant l'expression apparaît aujourd'hui tant et tant répétée qu’il ne semble plus rien à en dire ! juste à le vivre !...
Thierry Raffin
30 juin 20196 min de lecture
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