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Une méditation de base pour prendre le temps de régler la posture, et ouvrir le chemin de l'attention au corps vivant.   Voilà nous...

Une méditation pour la soirée des Reliances Sophro-méditatives sur l'acceptation et l'ACT. Nous sommes assis sur notre chaise, notre...

Janvier 2024. Le rituel de la nouvelle année est là, toujours prégnant, celui d’échanger nos vœux... Le faut-il ? Comment y sacrifier ou...