• Ressourcez-vous, en expérimentant « une journée méditative en silence et en bienveillance ».

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• Cette journée permet de découvrir différentes pratiques méditatives en silence dans une ambiance de bienveillance. (pratiques assises mais aussi centrées sur le corps en mouvement, puis la sensorialité, et enfin la relation avec les autres, jeux coopératifs)

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• Au cœur de cette séance, nous partageons un repas en pleine conscience, sous forme d’auberge espagnole.

 

 à Lanvollon - salle Bernard Locca

De 10h00 à 17h00 - près de sept heures de pratique silencieuse.

Silence des paroles, mais plénitude de la communication par les regards

et le coeur, par la présence à l’autre.

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Dates :

samedi 18 janvier 2025

 

Prix à la journée 30 euros  (15 euros pour les adhérents à l'association)

– nombre de places limité (15) -

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Paiement en ligne https://www.helloasso.com/associations/en-vie-de-bien-etre/evenements/journee-meditative-silence-et-bienveillance

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Guidance assurée par Thierry Raffin 

Psycho-sociologue – instructeur Mindfulness

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Informations et réservation

 

Thierry Raffin

06 12 47 37 48

thraffin@free.fr

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