Méditation de l'acceptation
Une méditation pour la soirée des Reliances Sophro-méditatives sur l'acceptation et l'ACT. Nous sommes assis sur notre chaise, notre...
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Thierry Raffin
4 nov. 20237 min de lecture
Soi comme Autre
Soi comme Autre ou « la figure de Socrate ». Voici encore un titre énigmatique. La formule évoque peut-être d'une certaine manière celle...
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Thierry Raffin
29 oct. 20235 min de lecture
Karma Gaza
Gaza raisonne en moi, comme « karma Gaza ». Dukkha. La première des 4 nobles vérités du Bouddha. Tout est souffrance. Là comme ailleurs....
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Thierry Raffin
15 janv. 20236 min de lecture
Méditation de l'enfant intérieur
Cette méditation fait partie du cycle - CNV Méditation - où sont proposés les outils pour évoluer vers une communication bienveillante...
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Thierry Raffin
28 oct. 20229 min de lecture
L'Âme du Monde
Voici une chose au cœur même de ma quête, de mes croyances et de mon engagement spirituel. Que je n'en ai pas fait encore jusqu'ici...
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Thierry Raffin
13 sept. 20224 min de lecture
S'écouter !
S'écouter soi-même ! Voici l'un des grands mots d'ordre des techniques du bien-être, au cœur bien souvent des injonctions du...
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Thierry Raffin
27 mai 20229 min de lecture
"Que vouloir ?"
Dans un ancien article de ce blog, j'ai déjà abordé la question de la volonté « Je veux…! De la volonté », à la lumière des principes ...
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Thierry Raffin
12 nov. 20216 min de lecture
La terre s'effondre... J'ai peur ! Suis-je normal.e ?
Les articles, les émissions, relatifs à la solastalgie et à l'éco-anxiété se multiplient dans les médias. Ils font écho aussi aux...
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Thierry Raffin
12 oct. 20217 min de lecture
Je panse donc je suis...
Peut-être à la lecture du titre, a-t-on ce réflexe de lire une belle fôte d'orthographe ou d'inattention. Non le « a» ici est bien...
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Thierry Raffin
18 sept. 20215 min de lecture
Se sentir fragile...
Peut-on s'autoriser à le dire « je me sens fragile » ? Oui sans doute, mais en le faisant nous avons aussi sans doute conscience que...
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Thierry Raffin
2 août 202110 min de lecture
"Il faut s'adapter !" ?
Voici une expression au cœur de l'actualité et qui sonne comme « il faut bien s'adapter ! », avec cette consonance d'acceptation et ses...
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Thierry Raffin
27 juil. 20217 min de lecture
Attachements
Voici donc un terme à double tranchant, à même d'emporter notre pensée d'un côté ou de l'autre, du bénéfique ou du maléfique, selon...
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Thierry Raffin
19 juil. 20218 min de lecture
De l'âme
Au moment d'écrire le titre de ce nouvel article, je me rappelle qu'il est aussi le titre d’un dernier livre de François Cheng « 7...
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Thierry Raffin
4 janv. 20216 min de lecture
De la sérénité
« Comment rester serein ? », la question n'est pas nouvelle. Elle est déjà au cœur de la philosophie grecque antique ou du moins ce que...
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Thierry Raffin
29 nov. 20206 min de lecture
Renoncer
L'article « solastalgie » a peut-être ouvert ou découvert pour vous un champ de décombres, en mettant un nouveau mot sur un sentiment qui...
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Thierry Raffin
9 nov. 20206 min de lecture
Le but de la vie
La vie a-t-elle un sens ? Quel est son but ? Ces questions reviennent sans cesse à un moment ou un autre, et selon l'humeur ou le...
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Thierry Raffin
5 nov. 20204 min de lecture
Méditation "S'émouvoir avec la terre"
La situation que nous connaissons du confinement peut nous déconcerter. L'imposition de la "distanciation sociale" peut être éprouvée...
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Thierry Raffin
2 nov. 20206 min de lecture
Solastalgie
Le mot peut nous apparaître étrange, étranger, nouveau. Il résonne un peu comme « nostalgie » , évoque un « vague à l'âme » , un...
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Thierry Raffin
4 oct. 20205 min de lecture
L'esprit du Qi
Notre Occident devenu dualiste est rivé depuis Descartes sur la question mystérieuse du rapport du corps et de l'esprit. Il est...
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Thierry Raffin
17 sept. 20207 min de lecture
Le triangle compassionnel
On entend souvent autour de nous, « nous vivons dans un monde dangereux », et nos vies sont alors réduites et soumises au régime de la...
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