Thierry Raffin24 janv. 20195 Min"Cà m'énerve..." - De ira (1)On peut assez facilement faire le constat que dans la vie il arrive que toutes sortes de choses (petites et grandes) nous irritent,...
Thierry Raffin27 déc. 20187 Min"Lâche prise ! Sois Zen..." La pratique de la méditation est-ce chercher à être zen, à lâcher prise, à devenir calme ? La question est troublante, voire dérangeante...
Thierry Raffin11 déc. 20184 Min"Silence, je médite"La méditation est le plus souvent associée au silence, au calme de l'esprit. Tant et si bien qu'il peut apparaître impossible de méditer...
Thierry Raffin5 déc. 20187 Min"Être soi-même"Voilà une autre injonction que les promoteurs du développement personnel et de la psychologie positive répètent à l'envie : « être...