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Renoncer
L'article « solastalgie » a peut-être ouvert ou découvert pour vous un champ de décombres, en mettant un nouveau mot sur un sentiment qui...

Thierry Raffin
29 nov. 20206 min de lecture


Le but de la vie
La vie a-t-elle un sens ? Quel est son but ? Ces questions reviennent sans cesse à un moment ou un autre, et selon l'humeur ou le...

Thierry Raffin
9 nov. 20206 min de lecture


Méditation "S'émouvoir avec la terre"
La situation que nous connaissons du confinement peut nous déconcerter. L'imposition de la "distanciation sociale" peut être éprouvée...

Thierry Raffin
5 nov. 20204 min de lecture


Solastalgie
Le mot peut nous apparaître étrange, étranger, nouveau. Il résonne un peu comme « nostalgie » , évoque un « vague à l'âme » , un...

Thierry Raffin
2 nov. 20206 min de lecture


L'esprit du Qi
Notre Occident devenu dualiste est rivé depuis Descartes sur la question mystérieuse du rapport du corps et de l'esprit. Il est...

Thierry Raffin
4 oct. 20205 min de lecture


Le triangle compassionnel
On entend souvent autour de nous, « nous vivons dans un monde dangereux », et nos vies sont alors réduites et soumises au régime de la...

Thierry Raffin
17 sept. 20207 min de lecture


"ça change"
Ca change. Il faut que cela change ... Est-ce un constat ? Une espérance ? Une injonction ? Il est des moments ainsi dans la vie où cette...

Thierry Raffin
19 avr. 20206 min de lecture


Au-delà du virus... un nouvel horizon
Poursuivons notre longue méditation sur le virus, ce qu’il nous fait en nous - atteints ou non - mais aussi ce à quoi il nous ouvre....

Thierry Raffin
21 mars 20204 min de lecture


Rencontrer et traverser sa peur
La peur, c'est l'ambiance palpable du moment qu'elle soit en nous ou non, elle est bien là tout autour de nous, plus contagieuse même...

Thierry Raffin
18 mars 20205 min de lecture


le "virus de la peur"
Coronavirus, la réforme des retraites, réchauffement et migrations climatiques… Les « bonnes » ou « mauvaises » raisons d'avoir peur ne...

Thierry Raffin
6 mars 20204 min de lecture


Est-ce si sûr ?
« J'en suis sûr ! ». Le ton est affirmatif, et sans appel. Pas facile d’en démordre. Nous sommes ainsi pris bien souvent (trop souvent ?)...

Thierry Raffin
2 janv. 20208 min de lecture


"Gérer son stress" - Se contrôler ou pas ?
Sans cesse nous entendons cette expression "gérer son stress", qui suppose qu'on puisse prendre le "contrôle de soi". Voilà une question...

Thierry Raffin
2 juin 20199 min de lecture


"Je veux" - De la Volonté
« Vouloir », encore un verbe qui connaît de nombreuses déclinaisons susceptibles de se comprendre de manières diverses et de susciter en...

Thierry Raffin
18 avr. 20197 min de lecture


"S'ouvrir et faire confiance"
La pratique de la méditation est parfois critiquée comme une pratique égoïste. Le méditant s’y réfugierait pour chercher son bien-être...

Thierry Raffin
30 mars 20196 min de lecture


"Je souffre..."
« Je souffre, tu souffres, il souffre, nous souffrons, vous souffrez, ils souffrent » Ainsi conjuguée, la souffrance - souffrir - nous...

Thierry Raffin
19 févr. 20196 min de lecture


"Ne pleure pas !"
Après la colère, voici la tristesse. Après ces deux articles consacrés à la colère, je ne pensais pas traiter de la tristesse et des...

Thierry Raffin
6 févr. 20194 min de lecture


En finir avec la colère ? du ressentiment (2)
La colère ! J'y reviens... On le voit c'est une d'émotion qui nous taraude. L'article précédent - "Cà m'énerve - de ira" - explorait la...

Thierry Raffin
1 févr. 20195 min de lecture


"Cà m'énerve..." - De ira (1)
On peut assez facilement faire le constat que dans la vie il arrive que toutes sortes de choses (petites et grandes) nous irritent,...

Thierry Raffin
24 janv. 20195 min de lecture


"Lâche prise ! Sois Zen..."
La pratique de la méditation est-ce chercher à être zen, à lâcher prise, à devenir calme ? La question est troublante, voire dérangeante...

Thierry Raffin
27 déc. 20187 min de lecture


"Être soi-même"
Voilà une autre injonction que les promoteurs du développement personnel et de la psychologie positive répètent à l'envie : « être...

Thierry Raffin
5 déc. 20187 min de lecture
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