"C'est inacceptable !"
Qui n'a pas été étreint par cette exclamation, ce sentiment de l'inacceptable, de l'insupportable qui nous révolte, nous révulse, nous...
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Thierry Raffin
15 oct. 20183 min de lecture
"Méditer me fait du bien"
L'expérience de la méditation peut ouvrir sur ce constat "cela me fait du bien". Bon commençons par éliminer toute tentation de...
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Thierry Raffin
8 oct. 20186 min de lecture
"Ainsi soit-il" - tathata
L'expression résonne comme une prière. On la trouve sous cette forme ou sa forme hébraïque "Amen" à la fin de nombre de prières dans les...
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Thierry Raffin
23 sept. 20183 min de lecture
"Il n'y a rien à faire..."
Voilà la première séance d'enseignement de la méditation démarre et le "prof" dit simplement "Voilà on peut s'asseoir et juste observer...
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Thierry Raffin
30 août 20185 min de lecture
"Mais où avais-je la tête ?"
Qui ne s'est pas surpris à un moment ou à un autre à s'exclamer : "Mais où avais-je la tête ?" Souvent sans doute pour s'excuser vis à...
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Thierry Raffin
23 août 20184 min de lecture
"Tu as fini ta soupe ? ... Alors va laver ton bol !"
Nous voici plongé par ce koan zen, au coeur de la question du "Bien être au quotidien", du rapport qu'il peut y avoir entre le moment de...
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Thierry Raffin
22 août 20184 min de lecture
Et Moi... émoi !
On connait la chanson ancienne déjà de Jacques Dutronc "700 millions de chinois, et moi, et moi" ; voilà un bon point de départ pour...
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Thierry Raffin
4 août 20184 min de lecture
"Connais-toi toi même" ou le souci de soi
Qui ne connait pas l'oracle de Delphes ? qui en connait le véritable sens ? Un oracle en forme d'énigme du Sphinx qui fait gloser les...
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Thierry Raffin
31 juil. 20184 min de lecture
S'exercer au Bien-Etre !
"Bien-Etre" ! L'expression résonne un peu comme "bonheur de vivre", d'exister, d'être. Cela peut être un état déjà là, ressenti, mais...
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Thierry Raffin
16 juil. 20182 min de lecture
Méditer, çà sert à quoi ?
la question est légitime, et sans doute y a-t-il suffisamment de bonnes raisons de méditer que chacun peut trouver la sienne, et...
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Thierry Raffin
6 juil. 20184 min de lecture
Mais que faire de nos émotions ?
Ah les émotions ! C'est tout un monde, c'est notre monde (mais aussi celui des autres êtres vivants...). Nous pouvons ressentir des...
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Thierry Raffin
19 juin 20183 min de lecture
Conseils pour une séance de méditation
Vous avez entendu parler de la méditation, vous vous y êtes essayé, cela vous intéresse mais cela vous interroge : « je n’y arrive pas...
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